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周裕人

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关于我

周裕人,中华健康学习网创始人兼CEO,从事中医针灸骨伤,师从名师名医,2010年3月份考公,考入某区第四名。给广大人民群众老百姓、外国友人、老革命前辈某省市高官和名人做过保健治疗,得到称赞表

 
 

[原创]人体经络之《内经》养生  

2010-11-07 22:18:22|  分类: 健康资讯 |  标签: |举报 |字号 订阅

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有的人总是在疑问,什么是经络,经络怎么养生不清楚。刚进入学校学习时抱着这种疑惑的态度问老师,老师说:"就像是电脑的电源和接线板、网线连接着主机才能运行网络,人也是一样,经络是连接到人体脏腑功能运行气血。”就是要学会自我疗养,养生分为:运动养生、休闲养生、音乐养生、太极养生、气功养生、中医养生等养生保健,中医养生里有五禽戏和八段锦的保健练习。如果那条经络坏了会怎么样,可能导致某个器官出现问题。我们常说:“你身体的机器零部件出现故障了,应该把修理下让它继续运行。”经络的组成部分是经脉和络脉,脏腑联系经络运化水谷精微调理全身。
    我们在了解经络构造是,要知道经脉之色五脏应无色。经络有阴阳之分,五脏属阴,六腑属阳。有的人可能还不了解,我就说一个很简单阴阳属性,白天和黑夜,白天有阳光,普照大地日光四射有阳光的地方就有光明属阳,晚上看不见,在一片阴气沉沉的冷清夜里属阴。去养生保健按摩中心,有做养生按摩和美容减肥的手法。保健按摩师推拿全身十二条经络,比如推足阳明胃经,点按足三里可以治胃病。调和脾胃的中药如半夏泻心汤、生姜泻心汤等和解剂,有关“足三里”通俗易懂的一句是“肚腹三里留”。这句因此而来中医养生有人叫:“长寿穴',老年人每天拍打三次大约3—5分钟,可以运行足阳明胃经气血功能延年益寿。
    谈谈日本的汉方医学养生经络,日本汉方医学浓缩了中医之精华。所著《铜人针灸图解》现在存入日本,由日本汉方医学家原昌克所著,原昌克出生于日本江户时代,南阳人,在日本那个时代只有将军各占一方,原昌克应该是将军的私人保健医,他把《铜人针灸图解》浓缩为《经学汇解》巧妙的运用汉方经络养生。宗仁宗仿贞观故事:命翰林医官王惟一撰定《铜人针灸图解》,于是三阴三阳合任督而为十四,孔穴365其义使备矣。”宋朝(北宋)皇帝赵祯命王惟一将此书送往日本,赵祯为了让国外知道我们祖国中医和养生起到的作用源远流长而推广。王惟一曾任宋太医局翰林医官相当于皇帝的保健医,宋代著名针灸学家他为推广我国中医针灸起到了积极作用。
   还有经络养生的一个很重要的著作唐代药王、大医家孙思邈、出生在隋唐,唐太宗李世民的保健医。他活到老一百零八岁的高寿养生大师,大医精诚的思想著作《千金翼方》和《千金药方》两本。所著阴阳五行,经络学说的运用懂得养生之道修生养性之人。黄帝问说:人有四经十二从何谓?岐伯说:四经应四时,十二从应十二月,十二月应十二脉。人体的四条经络一一对应脏腑功能就是心肝肺肾经,五脏六腑对应十二经络,岐伯所说十二气节的季节变化。一年四季春夏秋冬经络中的十二脉,春夏属阳、秋冬属阴。春天就是调肝生发之阳气回升的季节,这个时候应是足厥阴肝经和足少阳胆经的循行,通调水道,使气血旺盛心情愉快借天地的自然规律达到养生的最高境界。这就是孙思邈医家当时运用天地知万物的古代中医学伦理哲学思想的成就,他为我们中华医学和养生做出突出贡献。其他就不用一一介绍了。本作品比其它原创花的时间长运用中医与日汉方医学进行对比。
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